Yoga

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Initiation au Yoga Vinyasa (yoga dynamique) avec la souriante et dynamique Chloé. Petite note explicative : le yoga Vinyasa prend son origine des termes sanskrits 'nyasa' (placer) et du préfixe 'vi'. Sur inscriptions à l'Office de Tourisme.

Portez vos serviettes et tapis. Si besoin, des tapis sont prêtés par l'Office de Tourisme.
La pratique des postures synchronisées avec le souffle permet d'entrer dans un état de quiétude, soit 'une méditation en mouvement'. L'enchainement de mouvements dynamiques permet de se défaire du stress et des tensions. Grâce au travail du souffle, à la correction des mauvaises postures et à l'élimination des toxines par la transpiration, on prend le temps lors d'une séance de se concentrer sur soi, de s'écouter…

Périodes d'ouverture :

Mardi 12 février 2019 de 18h à 19h.

Jeudi 14 février 2019 de 9h à 10h.

Mardi 19 février 2019 de 18h à 19h.

Mardi 26 février 2019 de 18h à 19h.

Mardi 5 mars 2019 de 18h à 19h.

Tarifs :

Du 12/02/2019 au 05/03/2019

 Prix minimumPrix maximumPrécision tarif
Plein tarif2,50 €2,50 €

Adresse : Salle de la Grande Ourse Complexe de loisirs et de détente Merlette 05170 Orcières

Tél. : 04 92 55 89 89

Site web : http://www.orcieres.com