Yoga Hatha Flow by Mindfit !

YOGA HATHA FLOW - Tous niveaux

Rejoignez-nous pour une séance de Yoga en pleine nature, face au plan d’eau de la base de loisirs d’Orcières, dans un cadre ressourçant et apaisant.

1h15 de Yoga Hatha Flow, une pratique fluide et accessible à tous mêlant postures tenues, respiration et mobilité. L’objectif ? Faire le plein d’oxygène, d’énergie et de sérénité !

Pour les plus courageux(ses), la séance pourra être suivie d’un bain cryo dans le plan d’eau : parfait pour tonifier le corps et prolonger les bienfaits du yoga.

Lieu : Base de loisirs d’Orcières, devant le plan d’eau – en face de l’Auberge de la Gravière
️ Date : Samedi 31 mai
Horaire : 8h30 à 9h45
Tarif : GRATUIT

À prévoir :
– Tapis de Yoga (possibilité d’en prêter, quantité limitée)
– Briques et sangle de Yoga si vous en avez (facultatif)
– Une couverture ou un plaid (facultatif)
– Maillot de bain + serviette pour la baignade (facultatif)

✨ Accessible à tous niveaux – Sur réservation

Zaterdag 31 mei 2025 om 8.30 u.

Zondag 29 juni 2025 om 8.30 u.

Donderdag 17 juli 2025 om 8.30 u.