Qigong lessen

Nathalie laat je van elders kennismaken met deze discipline. Qi Gong is een zachte en langzame gymnastiek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Le QI GONG est une méthode traditionnelle chinoise millénaire qui a pour objectif de renforcer le « qi », c’est-à-dire le souffle vital. C’est une méthode accessible à tous et dès la 1ère séance, il est possible de percevoir les bénéfices associés aux mouvements effectués en plein conscience, en accord avec une respiration lente. Cela permet au corps et à l’esprit de ne faire plus qu’un : en renforçant son QI, on renforce son organisme tout entier.

Contre-indication : uniquement sur contre-indication médicale, sinon ouvert à tous

Public : à partir de 16 ans, pratiquant ou débutant
Besoin matériel : tenue ample et/souple ou les mouvements ne sont pas gênés, basquette à talon plat ou basquette normale (chaussure obligatoire), bouteille d’eau si besoin, tapis ou support sol.

Pour plus d'information et réservation obligatoire par téléphone au 06 79 84 19 34 : rdv à la base de loisirs 15 min avant.

Donderdag 24 juli 2025 van 10.15 tot 11.30 u.

Dinsdag 29 juli 2025 van 10.15 tot 11.30 u.

Donderdag 31 juli 2025 van 10.15 tot 11.30 u.

Dinsdag 5 augustus 2025 van 10.15 tot 11.30 u.

Donderdag 7 augustus 2025 van 10.15 tot 11.30 u.

Dinsdag 12 augustus 2025 van 10.15 tot 11.30 u.

Donderdag 14 augustus 2025 van 10.15 tot 11.30 u.

Age(s) :

Van 16 jaar